Продукты против целлюлита

Полезные продукты для женщин, которые помогут избавиться от апельсиновой корки и улучшить состояние кожи.


Грейпфрут

Самый известный цитрусовый фрукт, который известен своими жиросжигающими свойствами и оказывающий помощь в похудении. Положительно влияет на процессы пищеварения. Специалисты советуют ежедневно съедать 1 целый фрукт на обед или вместо ужина.

Зеленый чай

Янтарный напиток содержит большое количество витаминов, катехинов и антиоксидантов. А среди полезных свойств напитка выделяют положительное влияние на процессы метаболизма, снижение аппетита и уменьшение уровня глюкозы в крови. Для достижения максимальной пользы напиток рекомендовано пить без сахара и других вкусовых добавок.

Ананас

Для похудения и повышения тонуса кожи рекомендуют есть свежий ананас. Он содержит необходимые витамины и клетчатку, а также фермент бромелайн, расщепляющий жировые клетки. Мякоть ананаса полезна для пищеварения, стимулирует работу пищеварительной системы и улучшает настроение.

Болгарский перец

Разноцветные перцы помимо витаминов, содержат вещества, которые способствуют выделению коллагена. Белок способствует разглаживанию проблемных участков, способствуя гладкости и подтягиванию кожи.

Яйца

Источник белка и витаминов, необходимых в борьбе с неровной и бугристой кожей. 2 яиц (вместе с желтком), приготовленных любым способом от варки до жарки, будет достаточно для насыщения и поддержания организма.

Имбирь

Невзрачный корешок обладает не только приятными вкусовыми свойствами, но и известен своими разогревающими и улучшающими кровообращение качествами. Свежий имбирь можно добавлять в горячие напитки, готовить воду Сасси, или использовать при приготовлении блюд. Молотую специю используют при приготовлении первых и вторых блюд, добавляют в кефир для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ.

Красный перец

Употребление красного перца способствует снижению аппетита и ускорения работы обменных процессов. Обладает разогревающими свойствами, что помогает «сжигать» жировые клетки. Перец используют как в свежем виде, так и в качестве приправы для приготовления блюд.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности