Как выйти из отношений легко

Закончить отношения нелегко, особенно если заканчиваются они не по обоюдному согласию, а по инициативе одного из партнеров. Насильно мил не будешь — продолжать такие отношения будет очень болезненно и не комфортно. Есть ли возможность выйти из отношений легко?

Секрет 1. Держать себя в руках


Разрыв отношений может откупорить целую бурю эмоций, и сдержать их будет очень сложно. Захочется плакать, кричать, устроить скандал, ведь ситуация сложилась несправедливая, обида льется через край.

Однако, стоит посмотреть на свою жизнь спустя год — представить, будет ли иметь большое значение этот скандал. Стоит ли его вообще устраивать? Вероятнее всего, спустя некоторое время, будет стыдно оглядываться назад и вспоминать крики и истерики.

Здравый рассудок и сдержанность — залог успеха, если в паре случился разлад. Даже если сейчас невыносимо больно, все обязательно наладится. Куда приятнее будет вспоминать разумное расставание, без захлестнувших эмоций.

Секрет 2. Грамотно распределить время после расставания


Итак, все слова сказаны, отношения выяснены. Пути назад нет. В это время важно максимально себя занять, чтобы не дать мыслям и чувствам вновь вернуться в нежеланное русло.

Возможно, интересное новое хобби подарит много положительных эмоций. Курсы иностранного языка также станут хорошим решением. Находясь среди других людей и уделяя много времени новому занятию, можно хотя бы на время отпустить обиды и забыть о негативном опыте.

Секрет 3. Попробовать измениться


Естественно, что после отношений остаются совместные фотографии, на которые смотреть нелегко. Здесь пригодится полезный психологический прием — перестать быть тем человеком с фотографий! Звучит невероятно, но это действительно работает. Стоит попробовать изменить прическу, макияж, заняться спортом и подтянуть тело.

Хорошо освежить мысли и смена гардероба — лучше пока отложить старые вещи и позволить себе обновиться! Новые образы всегда дарят положительные эмоции и ощущения новой жизни. В ситуации с переживанием расставания этот опыт придется как никогда лучше!

Секрет 4. Не критиковать себя и бывшего партнера


Не стоит заниматься самокопанием после расставания — выяснять, кто был прав, а кто виноват. Таким образом можно лишь развить в себе неуверенность и усугубить чувство обиды.

Лучше в таком случае спокойно и рассудительно взвесить все «за» и «против». Что было хорошего в отношениях? Что стоило бы сделать лучше?

Отличием от самоанализа здесь будет отсутствие злости и обиды на партнера. Не стоит привязывать негативные эмоции к человеку. Расставание, возможно, было необходимым для дальнейшего развития жизни в правильном направлении.

Секрет 5. Планировать будущее


Как только пройдет то время, когда тяжело думать обо всем вокруг, стоит начать планировать дальнейшую жизнь. Отправлять желания в космос, составлять подробный план на будущий год — это очень увлекательные занятия, которые дадут надежду на светлое развитие событий.

Конечно, расставание — не самый приятный момент в жизни. Оно может принести много обид и страданий. Однако, следуя некоторым советам, проведенным в данной статье, возможно сгладить неприятные ощущения и подарить себе надежду на светлое будущее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности